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Willkommen beim Laufclub Burgwedel.

Der Laufclub Burgwedel bietet allen Läufern, (Nordic)- Walkern und Radsportlern
eine Grundlage, sich mit Gleichgesinnten ungezwungen bei Ihrem Sport zu treffen.

ACHTUNG
Liebe Läufer, die Startzeiten beim Volkslauf für die Kinder/Jugendläufe haben sich zum Vorjahr etwas geändert. Sie starten jetzt jeweils 15 Min. früher.
Der Lauftreff:
Der Lauftreff ist ein gesundheitsorientiertes Sportangebot für Anfänger und Fortgeschrittene, für trainierte und untrainierte Sportler. Er bietet die Möglichkeit, regelmäßig, zu einem festgesetzten Zeit- und Treffpunkt, in unterschiedlichen Leistungsgruppen ein Ausdauertraining zu absolvieren.
Die verschiedenen Gruppen laufen gemeinsam los und kommen am Ausgangspunkt wieder an. Neueinsteiger werden langsam und schrittweise an die ungewohnte Laufbelastung herangeführt, Gehpausen sind erlaubt. Auf der Laufstrecke kann bei jedem Wetter gelaufen werden, jederzeit Wendemöglichkeiten. Die Teilnahme an Laufwettbewerben im näheren Umkreis wird organisiert
und gemeinsam z.B. in Fahrgemeinschaften durchgeführt.

Interessenten sind herzlich willkommen, eine Mitgliedschaft im Laufclub ist nicht erforderlich.
Da in unserem Verein die Aufgaben ehrenamtlich ausgeführt werden, beträgt der
Jahresbeitrag nur   13,- €. für die Läufer und Walker.
Radsportler müssen wegen der Versicherung etwas mehr bezahlen.

Die Mitgliederliste ist nun bearbeitet und unter Privat. Fehler bitte melden.
Liebe Jugendliche, liebe Eltern,
da am kommenden Sonntag die Uhr auf Sommerzeit umgestellt wird, findet der Jugendlauftreff (und der der Erwachsenen) wieder montags statt.
Also: ab Montag 27. März ist der Treffpunkt am Bahnhof, auf dem großen Parkplatz an der Umgehungsstrasse.
Gleiche Uhrzeit: Start 18:15 Uhr. Bitte etwas früher kommen, damit wir eingigermaßen pünktlich zusammen loslaufen können. Wir laufen zusammen los und kommen möglichst zusammen wieder an, obwohl vielleicht, je nach Leistung, eine längere oder kürzere Strecke gelaufen wird. Jugendliche, die mit dem Fahrrad kommen, können wir auf dem Rückweg ein Stück begleiten, aber nicht jeden bis nach Hause bringen. Wir bitten um Verständnis.
An- und Abfahrt geschieht auf eigene Verantwortung, genau wie das Laufen. Eine Waldstrecke ist fürs laufen zwar angenehm, birgt natürlich auch Gefahren durch Wurzeln oder Steine. (Einen Verbandskasten für kleinere Blessuren oder Mückenstichen haben wir dabei.)
Wir weisen ausdrücklich auf die Gefahr von Zecken im hohen Gras hin. Dort laufen wir natürlich nicht, aber es werden, ohne unser Wissen, gerne mal Abkürzungen genommen oder ein Versteckspiel durchgeführt. Grundsätzlich kann bei uns jeder mitlaufen, ob Mitglied im Verein oder nicht, wir setzen aber grundsätzlich das "Wissen" und Einverständnis der Eltern voraus. Der Lauftreff findet auch in den Osterferien statt.
Mit freundlichen Grüßen Winfried und Traute
Für weitere Informationen oder Fragen: Tel. 05139-7663
Hallo Läufer und Walker,       Fahrt nach Amsterdam vom 14.10 - 15.10.2017.
Es handelt sich um eine Wochenendfahrt incl.Reisebus und 1 Übernachtung im Hotel.
3 Walkerinnen haben Interesse bekundet. Thomas und Angelika von Hebel sind bereits angemeldet. Vielleicht haben noch andere Laufclubmitglieder und Freunde Lust, mitzufahren.
Startgebühr:
Marathon: 70,00 Euro
Halbmarathon: 29,00 Euro
8km Lauf: 15,00 Euro
Hotelunterbringung pro Person im DZ incl.Frühstück 199,00 Euro,   Einzelzimmer: 299,00 Euro.
Fachkundige Leitung plus Betreuung durch den Senior Chef von Schörnig Reisen, Claus Schörnig und Trainer Marian Bigocki. Es wurde ausdrücklich darauf hingewiesen, das die Fahrt nur stattfindet, wenn mindestens 35 Teilnehmer zusammenkommen. Die Reisekosten werden erst bei Teilnahmebestätigung durch den Veranstalter fällig.
Info und Anmeldung bei  Marian Bigocki     Email:  bigocki.sport@tonline.de  anfordern!
Herr Bigocki ist telefonisch (auch Whatsapp) erreichbar unter 01709817677 (von 21.00 - 23.00)
WICHTIG - Anmeldeschluss : 30.06.2017!!!
Bilder von der JHV am 07.02.2017 sind unter Privat
Bilder von der Sportabzeichenverleihung am 15.01.2017 unter Privat
Sorry, aber der muss nach dem Schweizer Charles Eugster(97) noch sein.
Der 105 jährige Franzose Robert Marchand fährt 22,5 km in 1 h. Und war mit 102 noch 26,9 km gefahren . "Marchand hatte erst im Alter von 78 Jahren ernsthaft mit dem Radfahren begonnen, nach und nach stellte er zahlreiche Altersrekorde auf und spulte noch bis vor wenigen Jahren täglich 100 Kilometer mit dem Rad ab."
Abgefahrn was ? Und was ist mit unserm "Benjamin " Karl Lampe oder mit der
Enkelgeneration" Hoffmeister/Webers?   
LOL Jürgen
   https://www.youtube.com/watch?v=pHNPVcfLVLE
Liebe Läufer alle
Weil es gestern so ein kuscheliges, glühweingestärktes(Danke, Jürgen W.) LCB- Get-Together nach dem kalten Lauf war, hier noch ein Dankesschreiben und 2 Fotos. Dank Uwe gelang es auch, mich als den schnellsten Opa von Bothfeld wieder in die rüstige Rentner-Riege zu re-lancieren. Mit für die Nachwelt in Stein gemeisselter Dokumentation auf der LCB -Seite.
Danke, Peter. Damit Ihr wisst, dass es sehr lohnen kann ,( wieder) zu laufen , hier noch Geschichte (englisch)
und Bild von Charles Eugster. Der Mann (Jg 1919) war Zahnarzt und hat mit 85 angefangen Body zu builden, mit 95 (!) auch zu laufen und hat in seiner AK (wer is da noch über?) bereits einige WM-Titel gesammelt. Also der is jetzt mein Vorbild für 2017 (bzw dann ja für 2042, wenn ich 95 bin). s. a. die andern Vorsätze
Narrhalla Marsch und ein spassiges 2017.                 Jürgen B.
  
       Charles Eugster mit 83                                  und mit 93                          Vorsätze_für_2017

Laufclub Burgwedel - Gymnastik               Jahresbilanz 2016
Die vom LCB angebotene wöchentliche Gymnastikstunde donnerstags 18 bis 19 Uhr in der kleinen Sporthalle des Gymnasiums wird regelmäßig gut besucht von Interessierten aller Alters- und Leistungsklassen,       mehr ...
Laufclub Burgwedel - Jugendlauftreff        Jahresbilanz 2016
Traute und ich betreuen die jugendlichen Läufer des LCB.
Wir haben versucht das Montagstraining attraktiv und abwechslungsreich für unsere jungen Läufer und Läuferinnen zu gestalten. (Wir waren auch mal Eis essen.)        mehr...  
Winter-Panorama beim Trainingslauf am Sonntag 04.12.2016
Boßelspaß bei Laufclub Burgwedel LCB
Bei überwiegend herrlich sonnigem Wetter haben sich vergangenen Samstag 16 gutgelaunte Mitglieder und Freunde des Laufclubs Burgwedel zum Boßeln getroffen. mehr 

Bilder vom Boßeln am 29.10.2016 unter Privat

Jugendliche Läufer des LCB erfolgreich beim Nachtlauf in Hannover
Am 16.September fand die bereits 14.Auflage des SportScheck-Laufes in Hannover statt. Mehr als 9000 Läufer sind an diesem herrlichen Freitagabend an den Start gegangen.           mehr  

Radsport:  Burgwedeler sprinten zum Erfolg  
                 22. Einzelfahren in Olmsruh           Beitrag aus der HAZ 16.09.2016        mehr  

Liebe LCB` ler, liebe Freude des LCB.
Auf mehrfachen Wunsch werden die Bilder die nichts mit Laufwettkämpfen zu tun haben in Zukunft im "Privat" Bereich (siehe links) zu Ansicht angeboten.
Wer die Zugangsdaten nicht hat kann sie beim Vorstand erfragen.
 

 

   3 feste Regeln im Verein

   1. gelaufen wird bei jedem Wetter!
   2. der Lauftreff fällt nie aus!
   3. jeder Feiertag ist Lauftrefftag!

20.
am 21.05

05.03.

Rund um den Altwarmbüchener See


Lust auf einen Marathon? Hier verschiedene Trainingspläne vom Veranstalter Münster Marathon für Zielzeiten von 3:00 bis 4:30 h