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   3 feste Regeln im Verein

   1. gelaufen wird bei jedem Wetter!
   2. der Lauftreff fällt nie aus!
   3. jeder Feiertag ist Lauftrefftag!

22.
am 19.05

04.03.

Rund um den Altwarmbüchener See


Lust auf einen Marathon? Hier verschiedene Trainingspläne vom Veranstalter Münster Marathon für Zielzeiten von 3:00 bis 4:30 h

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Willkommen beim Laufclub Burgwedel.

Der Laufclub Burgwedel bietet allen Läufern, (Nordic)- Walkern und Radsportlern
eine Grundlage, sich mit Gleichgesinnten ungezwungen bei Ihrem Sport zu treffen.

Der Lauftreff:
Der Lauftreff ist ein gesundheitsorientiertes Sportangebot für Anfänger und Fortgeschrittene, für trainierte und untrainierte Sportler. Er bietet die Möglichkeit, regelmäßig, zu einem festgesetzten Zeit- und Treffpunkt, in unterschiedlichen Leistungsgruppen ein Ausdauertraining zu absolvieren.
Die verschiedenen Gruppen laufen gemeinsam los und kommen am Ausgangspunkt wieder an. Neueinsteiger werden langsam und schrittweise an die ungewohnte Laufbelastung herangeführt, Gehpausen sind erlaubt. Auf der Laufstrecke kann bei jedem Wetter gelaufen werden, jederzeit Wendemöglichkeiten. Die Teilnahme an Laufwettbewerben im näheren Umkreis wird organisiert
und gemeinsam z.B. in Fahrgemeinschaften durchgeführt.

Interessenten sind herzlich willkommen, eine Mitgliedschaft im Laufclub ist nicht erforderlich.
Da in unserem Verein die Aufgaben ehrenamtlich ausgeführt werden, beträgt der
Jahresbeitrag nur   13,- ü. für die Läufer und Walker.
Radsportler müssen wegen der Versicherung etwas mehr bezahlen.

An alle Spargelfreunde des LCB,
auch in diesem Jahr wollen wir wieder zum Spargelessen animieren.
Der diesjährige Termin ist der 01.06.2019 um 12:30 Uhr bei der Fam- Heuer in Fuhrberg.
Um uns den Spargel zumindest etwas verdient zu haben, wollen wir vom Schützenplatz Großburgwedel um 11:30 Uhr mit dem Rad nach Fuhrberg fahren. Die Pkw-Nutzer mögen sich bitte ebenfalls um 12:30 Uhr dort einfinden.
Ich bitte um eine verbindliche Anmeldung bis zum 17.05.2019. Wir haben für 30 Personen das Menü "Spargel satt" reserviert!
Bitte die Mail an die weitergeben, die über keinen Internetanschluss verfügen!
Gruß
Angelika und Thomas  
Achtung Kloatscheten
Das Kloatscheten ist um 14 Tage auf den 27.04.2019 verschoben.  
Liebe Sportler,
wir wollen diesmal einen kleinen Ausflug in die Sammlerwelt der Iserhatsche, dem Neuschwanstein des Nordens, unternehmen. Am Samstag, 10.08.2019, werden wir um 1300 Uhr mit dem Bus vom Schützenplatz in Großburgwedel nach Bispingen fahren. Dort werden wir zu einer 1,5-stündigen Führung durch die skurrile Welt der Iserhatsche erwartet. Es gibt dort zu besichtigen: - einen Holzbau der Arche Noah,
- die weltgrößte Bier-Sammlung (24.000 original abgefüllte Flaschen),
- 500.000 Streichholzschachteln,
- philosophischer Barocker Eisenpark mit ca. 2.500 qm Fläche etc.
Weitere Angaben zur Iserhatsche bitte unter www.iserhatsche.de erkunden!
Eintritt mit Führung + 1 Pott Kaffee (2 Tassen) + 2 Stück Kuchen = 17,50 €

Wir fahren mit ARTAL-Reise aus Burgwedel. Komfort-Class Reisebus mit 48 bequemen Schlafsesseln zuzüglich eines Reiseleitersitzes
Ausstattung: Klimaanlage, Bordtoilette, Miniküche, Minibar, Audio- und Videoanlage, Satelliten Navigation, Sicherheitsgurte je Sitzplatz, ABS , ASR, Retarder.
Ausgehend von 30 Teilnehmern kostet der Fahr- und Besuchspreis 35,- Euro p.P.
Bzgl. der Busanmietung bitte ich um Anmeldungen bis zum 04. Mai 2019!!
Ich bitte darum, diese Mail an alle Mitglieder und Bekannten weiterzugeben, die über keinen E-Mail-Anschluss verfügen.
Liebe Grüße
Angelika und Thomas
 
Pressemitteilung.
Laufclub Burgwedel unterstützt Bewegungs-Pass für Kids
Eine einfache Idee überzeugt - und das mehr als 100%!
Startete der Bewegungs-Pass in seiner Pilotphase mit bereits 17 Vereinen, konnten sich nun für seine Fortsetzung sogar 46 Vereine und ihre Kooperationspartner zu einer Teilnahme begeistern. Insgesamt werden somit in diesem Jahr knapp 16.500 Pässe an Kinder verteilt, die damit animiert werden sollen, zu Fuß, mit dem Roller oder mit dem Fahrrad zu Schule, Kindergarten oder KiTa zu kommen, anstatt von ihren Eltern mit dem Auto gefahren zu werden.      mehr....
Weitere Infos unter www.sportregionhannover.de/bewegungs-pass-fuer-kids
Hallo Allerseits,
wir werden auch in diesem Jahr wieder das beliebte „Kloatscheten“ ausrichten und für ein bisschen Spaß sorgen. Die Teilnehmerzahl ist auf zwanzig Personen begrenzt. Also schnell anmelden!!
Kloatscheten am 13. April 2019

Treffpunkt: Kleinburgwedel, Heidbergstrasse (Gasstation) um 13:30 Uhr (Dauer ca. 3 Std.) Bei zu schlechtem Wetter (Schneesturm, Hagel, Gewitter) wird der Termin rechtzeitig verschoben.

"Gekloatet" wir nach den Regeln des FBV, ABV, OBV, FBI, NLBV und LCB mit 2 Mannschaften von je 7-10 Personen (den Guten und den Schlechten).
Seelentröster, Käkler, Mäkler, Marketender*innen, Bollerwagenknechte oder Kugelwiederfinder* innen sind darin eingeschlossen.
Den Schluck aus der „PULLE“ und Kleinigkeiten gegen das Knurren im Magen gibt es gegen einen Unkostenbeitrag von 4,00 € p.P.
Alle übrigen Getränke werden vor Ort nach Verbrauch bezahlt:
 Klingelbeutel (bitte Kleingeld mitbringen, keine Knöpfe oder Schmucksteine).
 Bier   1,- € pro Flasche,
 Wein 1,- € pro Becher (0,2) oder Glas (eigenes).
Anmeldung bei mir per e-mail (thomas.vonhebel5@googlemail.com) oder telefonisch unter 05139-9720301 oder persönlich überall.
Liebe Grüße
Angelika & Thomas
Laufclub Burgwedel - Jugendlauftreff Jahresbilanz 2018
Traute und ich betreuen die jugendlichen Läufer des LCB.
Die aktive Gruppe bestand aus 6 Jugendlichen, im Durchschnitt kamen 5. (1 Jugendlicher ist durch Fußballtraining verhindert.)  Der Terminkalender unserer Jugendlichen lässt nur diesen eine Trainingstag zu. Manchmal geht auch Schule vor, besonders wenn Klassenarbeiten oder sonstige Prüfungen anstehen. Im letzten Jahr war es der Konfirmationsunterricht und die Konfirmation, die viel Zeit der Jugendlichen in Anspruch nahm, dieses Jahr ist es u. a. die Tanzstunde.            Weiter

Laufclub Burgwedel - Gymnastik Jahresbilanz 2018
„Durch Bewegungsmangel schwinden in Muskeln, Bändern und Sehnen Rezeptoren für die Eigenwahrnehmung. Diese Messfühler registrieren die inneren Belastungen des Körpers und sind wichtig, um Bewegungen kontrolliert auszuführen. Wer sein Leben auf der Couch und im Bürosessel verbringt, verliert also nicht nur an Muskelkraft – sondern auch das Gefühl für den eigenen Körper.“ (Zitat: Apotheken Umschau 12/2018)     Weiter
Laufclub Burgwedel - Radsport Jahresbilanz 2018
Januar: kein Rennradwetter, Temperaturen auf und ab: von 14 Grad Plus bis unter 5 Grad Minus, Regen und Schnee, Orkantief „Friedericke“
Februar: ein richtiger Wintermonat: Schnee, tlw. sonnig, aber Temperaturen meist unter 0 Grad. Nur einzelne Fahrten der Tourenradgruppe.         Weiter

Boßeln mit Winfried       Bilder unter Privat
 
Ehrung von Winfried Krause durch die Stadt Burgwedel
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Liebe LCB` ler, liebe Freude des LCB.
Auf mehrfachen Wunsch werden die Bilder die nichts mit Wettkämpfen zu tun haben in Zukunft im "Privat" Bereich (siehe links) zu Ansicht angeboten.
Wer die Zugangsdaten nicht hat kann sie beim Vorstand erfragen.